El método japonés de caminata que fortalece el corazón y mejora el ánimo

hace 5 días 4

Una práctica accesible y respaldada por la ciencia gana terreno frente a métodos convencionales. Cómo la alternancia de ritmos puede cambiar la vida cotidiana y prevenir enfermedades, según expertos en bienestar físico consultados por GQ

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